16:56 Müğənninin anası: “Ayseli yaxşı oğlanlar istəyir”  |     10:25 "Port Music Fest"in açılışında Dilarə Kazımova rüzgarı  |     21:46 "Bu, vətəndaş nikahlarının sayını artıracaq"  |     12:45 Səidə Sultan: Bununla bağlı planlar qurmuram  |     12:41 Efirdə aktrisa ilə qonaq arasında QALMAQAL - İşə polis qarışdı  |     16:49 Bloger Aysel Şükür 3-cü dəfə ailə qurur - “Hə dedim”  |     16:48 Çinarə Əliyeva xəstəxanadan evə buraxıldı  |     19:14 Nicat yeni doğulan qızı ilə - FOTOLAR  |     19:12 Aygün Kazımovanın 1835 manatlıq dəsti  |     19:11 "İlhamə Quliyevanın verdiyi brilyant boyunbağı saxta çıxdı"  |     17:20 Məşhur aparıcının övladının ölüm səbəbi BİLİNDİ  |     13:51 Çinarə Əliyevanın doğulan körpəsi vəfat etdi  |     19:45 Hansı əsrdə yaşayırıq ki, oğluma qız tapım? - Əməkdar artist  |     14:37 “Açıq-saçıq geyinə bilmirəm, mənə abır gəlib”  |     14:07 40 dərəcə temperaturla səhnəyə çıxdı  |     14:03 Flora Kərimova məhkəməni uddu  |     14:02 "Aşk-ı Memnu"dakı rolu ilə sevilən məşhur aktrisa vəfat etdi  |     09:57 Lavanda tarlalarında - FOTOSESSİYA  |     22:08 “Mən olan yer səhnədir!” - DİVADAN GECƏ SÜRPRİZİ  |     19:58 Nigar Şabanova meyxanaçıları tənqid etdi  |    

Xoşqədəm 1 aya 14 kiloqram arıqlamağının sirrini açdı

27.05.2024 - 251 - Maqazin

"Sənət adamları, daim yaradıclıqda bir şey edən insanı tutub saxlamaq mümkün deyil. Doğuş da arada öz vətənin gedir. Ora gedir vay, bura gəlir vay. Yazıq nə etsin? Adamın işi ordadır, hər şey ora bağlıdır".

Axşam.az xəbər verir ki, bu sözləri aparıcı Xoşqədəm Hidayətqızı "Günaydın, Azərbaycan" proqramında deyib.O, həyat yoldaşı Doğuşun verilişdə olmaması haqda sualları cavablandırıb. 

Aparıcı daha sonra formada qalmağının sirrini açıqlayıb: 

"Gündə 3 saat idman edirəm. Qalan hər şey yeyirəm. Sadəcə, nəyi nə zaman yeyirsən bilməlisən. Bir dietoloq mənə pəhriz yazdı: 2 zeytun, yarım yumurta. Cırdım atdım kənara. 1 aya 14 kiloqram atdım. Nə istəyirəm yeyirəm. O, enerjini çıxartmaq lazımdır. Yuxunu normal yatmaq lazımdır. Axşam 11 tamamda yatırsan. Sofi Lorenin gənc qalmasının sirri yuxu və normal rejim idi".


Showxeber Bizi instagramda izləyin



Xəbər xətti